CANDIDATO DEVE MANTER UMA BOA ALIMENTAÇÃO A poucas semanas do início das provas dos principais vestibulares do país, ainda dá tempo de exercitar as habilidades e competências avaliadas na primeira fase, mas é hora de alterar a rotina para não comprometer o desempenho nos exames. Segundo especialistas, agora é recomendável iniciar a revisão, com alguma leitura de teoria, do que ainda causa mais dificuldade. Para eles, quem vem estudando e fazendo simulados desde o começo do ano já se deu conta de toda a programação exigida pelos vestibulares. Por isso, é interessante fazer exercícios para treinar a memória, retomando as anotações de aula. Os pedagogos também afirmam que é importante saber administrar bem o tempo nessa etapa para revisar a matéria sem deixar de descansar. Embora seja prioritário rever aquilo que ainda não está consolidado, o estudante tem que valorizar o que domina. A administração do tempo é fundamental para que o candidato não perca tempo ao tentar repassar toda a matéria do ano. Nesse momento, uma estratégia adequada para fixar o conteúdo e conhecer bem a prova é fazer os exercícios, ler as anotações quando surgirem dúvidas e, apenas em último caso, buscar a teoria. Saúde em dia - A tensão e o estresse tendem a aumentar com a proximidade das provas, além de o tempo começar a rarear. Assim, tem quem ache que precisa estudar mais e dormir menos, mas isso é errado. O candidato deve manter uma boa alimentação e não reduzir seu tempo de descanso para evitar que a resistência baixe e alguma doença apareça no dia da prova. O nervosismo também deve ser combatido e, com a prova em mãos, a recomendação é que o vestibulando faça uma leitura geral e inicie pelas questões que considera mais fáceis.  Voltar
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